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Considera la liposucción. Consejos También es posible reducir la ingesta calórica al comer despaciodado que el cerebro demora aproximadamente 20 minutos en recibir la señal de saciedad.

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Siempre agregue una porción de frutas y verduras crudas en todas las comidas para asegurarse de cumplir con este principio. El potasio, el magnesio y el calcio son minerales que contrarrestan los efectos del sodio.

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